‘내가 나를 모르는데, 넌들 나를 알겠느냐.' 예전 유행가 가사가 떠오르시나요? 요즘 저는 선택의 기로에서 망설이고, 하고 싶은 일과 해야 하는 일 사이에서 방황하며 힘들어하는 분들을 자주 만납니다. 어디서 배운 건 있어서 “나는 무엇을 원할까?”라는 질문을 던지지만, 정작 선명한 답을 찾지 못해 더 답답해하는 모습이 익숙해졌습니다.

그럴 때 저는 ‘무엇을’에 초점을 맞추기보다, ‘나’에 대한 탐색을 먼저 해보시길 권합니다. 《내가 원하는 것을 나도 모를 때》 역시 같은 질문을 던지며, 우리가 내면의 목소리를 듣고 진정한 욕구를 발견하는 과정에 대해 이야기합니다. 그래서인지 이 책은 전국 서점 인문 베스트셀러 1위, 교보문고·예스24 선정 ‘올해의 책’으로 뽑혔을 뿐만 아니라, 일본·중국·대만·인도네시아·베트남·태국 등 6개국에 동시 수출되며 세계적인 사랑을 받고 있습니다.

이번주 대중이 책(Book)에서 택한 트렌드 한 문장(북택트)은 자신을 더 깊이 이해하려는 오늘날 우리의 몸부림에 대한 이야기입니다.

그런 의미에서 이번주 북택트에서는 다음과 같은 질문을 드리고자 합니다. 

 내 마음을 제대로 알고 싶다면 ‘감정 탐색력’을 키운다. 감정을 명확히 인식하고 표현하는 것이 자기 탐색의 출발점이다.

 무엇이 지금의 나를 살아가게 하는지 생각해보게 한다. 계절, 일상, 소중한 것들을 살펴보는 것이 출발이다.

 연인, 친구, 가족 등 지혜로운 관계 맺음과 서로간의 적절한 거리에 대해 이야기한다.

《내가 원하는 것을 나도 모를 때》의 부제는 ‘잃어버린 나를 찾는 인생의 문장들' 입니다. 작가가 제시해주는 사고와 문장의 흐름을 따라 우리는 나 자신을 탐색하는 여정에 나서게 됩니다. 책을 읽다 보면, 익숙한 감정이 새롭게 보이고, 당연하게 흘려보냈던 경험들이 의미를 갖기 시작합니다. 단순히 ‘정답’을 찾는 것이 아니라, 스스로에게 던지는 질문을 통해 점점 나를 이해해가는 과정이 펼쳐지는 것이죠.

이런 자기 탐색의 여정을 그려낸 영화가 있습니다. 영화 속 주인공 '리즈(줄리아 로버츠)'는 성공적인 커리어와 안정적인 결혼 생활을 하고 있었지만, 자신이 정말 원하는 것이 무엇인지 알지 못한 채 공허함을 느낍니다. 결국 그녀는 익숙한 삶에서 벗어나 이탈리아, 인도, 인도네시아로 떠나고, 그 여정을 통해 ‘먹고(감각을 깨우고)’, ‘기도하고(내면을 들여다보고)’, ‘사랑하며(다시 삶을 받아들이는)’ 자신을 찾아가는 길을 걷습니다.

우리는 때때로 ‘무엇을 원할까?’라는 질문에 대한 답을 찾기 위해 멀리 떠나야 할 것 같지만, 사실 그 답은 이미 내 안에 존재하고 있을지도 모릅니다. 중요한 것은 정답을 찾으려 애쓰기보다, 지금 이 순간 내가 어떤 감정을 느끼고 있는지, 무엇을 원하는지 솔직하게 마주하는 것입니다.

이제, 당신의 여정을 시작해보세요. ‘먹고, 기도하고, 사랑하는’ 당신만의 방식으로. 😊